ダンス超★初心者の方向けです

運動音痴と思ってる方も大丈夫です♡

ダンスをする事で

◆リズム感アップ

◆体力向上

◆ストレス発散

◆達成感

◆自己肯定感アップ

◆歌いながら音楽に自然と乗れるようになる

など、その他にもさまざまなメリットがあります。

☆動きやすい服装

☆飲み物

☆汗拭き用のタオル

☆準備体操の時に使用する、ヨガマット又は大きめのバスタオルを持参ください。

ご参加ご希望の方は体験レッスンのラインから

「ダンス希望！」

と記入して送信してくださいね！