丹田コントロール · 11日 8月 2020

体験レッスンでは「腹式呼吸がいまいち分からなくて・・・」という生徒さんは８割を上回ります。 呼吸は大きくわけて２つあります。 ①胸式呼吸（きょうしきこきゅう） 胸や首回りの筋肉を使って肺を広げる 胸や肩を上げる呼吸 ②腹式呼吸（ふくしきこきゅう） 肺の下にある横隔膜を使って肺を動かす 一般的に息を吸うとお腹は膨らみ、吐くと凹む よく、ボイストレーニングでは ②腹式呼吸のお話を聞くと思います。 でも、しっかり理解している人や 使えている人は少ないということで 丹田の場所をググッと膨らます（腹圧を高める）ことをお伝えしています。 そうすると高音や声量がバッチリでますよ♪ なぜなら・・・ 喉の筋肉に負担をかけないで済むから！ ぜひ、お試しあれ（＾＾）

楽に高い声を出す方法【ミックスボイス】編 · 11日 8月 2020

「ミックスボイス」は地声と裏声の「ブレンドボイス」とも呼ばれています。 難しく考えると、どこまでも難しく・・・ 定義を決めておかないと初心者の方も迷いますよね！ VC教室では「ミックス＝鼻腔共鳴」を基本に進めています♪ まずは、あなたの声が鼻腔という筒を通ってから ・声帯は閉まってるか？ ・舌は浮いているのか？ ・丹田は使えているのか？ ・軟口蓋は・・？ と条件を合わせていくトレーニングをしていきます♪ 丁寧にひとつひとつ、ゆっくり動かしてまずは慣らします。 少し慣れていたら、歌に当てはめていきます♪ これ、めちゃくちゃ成功率が高くて、楽に高音を歌える生徒さんが爆発的に増えました。 まずは、筒を使えるように、顔面全体を広げて ビックリ顔で歌ってみてください。 （一人でね♪ｗ）